Hareket - öğrenmenin harekete ihtiyacı vardır

Hareket, çocukların gelişiminin merkezi bir bileşenidir. Sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda konsantrasyonu, öğrenme becerisini ve sosyal etkileşimi de destekler. Bochum'daki okullar özellikle derslerde, teneffüslerde ve gün boyunca fiziksel aktiviteyi teşvik eden konseptlere odaklanmaktadır.

Egzersiz neden bu kadar önemli?

  • Kasları, kemikleri ve kardiyovasküler sistemi güçlendirir

  • Dikkat ve öğrenme davranışında iyileşme

  • Stresi azaltma ve sosyal etkileşimi teşvik etme konusunda destek

  • Motor gelişim ve koordinasyonun desteklenmesi

  • Kötü duruşun, obezitenin ve egzersiz eksikliğinin önlenmesi

Günlük okul yaşamında egzersiz nasıl teşvik ediliyor?

  • Beden eğitimi: Çeşitli egzersiz biçimleriyle zaman çizelgesinin ayrılmaz bir parçası

  • Hareketli molalar: Oyun ekipmanları, egzersiz programları veya açık alanlar ile

  • Tüm gün süren programlar: Spor kulüpleri, dans, yoga, parkurlar veya hareket projeleri

  • Hareket halinde öğrenme: Konsantrasyonu teşvik etmek için hareket unsurları içeren dersler

  • İşbirlikleri: Spor kulüpleri, sağlık sigortası şirketleri veya "Fit through school" gibi egzersiz girişimleri ile

Uygulamadan örnek

Bir Grundschule, okulun oyun alanına egzersiz adaları kurar. Çocuklar teneffüslerde buraya tırmanabilir, dengede durabilir veya zıplayabilir. Konsantrasyonu teşvik etmek için derslere kısa hareket üniteleri dahil edilir.

Motor gelişimin hedefli teşviki

Kaba ve ince motor becerilerinin geliştirilmesi Grundschule'de özellikle önemlidir. Okullar, destek ihtiyacı olan çocuklar için bile hareketi günlük okul hayatına özellikle entegre eden destek konseptleriyle çalışır.

Hareket yoluyla toplumsal katılım

Hareket insanları bir araya getirir. Birlikte oynamak, spor ve hareket takım ruhunu, saygıyı ve özgüveni geliştirir. Engelli veya dil engeli olan çocuklar da sözel olmayan hareket deneyimlerinden faydalanır.

Ek olarak ebeveyn çalışması

Ebeveynler egzersiz programları, spor festivalleri veya ebeveyn-çocuk etkinlikleri aracılığıyla sürece dahil edilmektedir. Amaç aynı zamanda günlük aile yaşamında da egzersizi teşvik etmektir - örneğin, okula giden aktif yollar veya ortak boş zaman etkinlikleri yoluyla.

Sosyal perspektif

Fiziksel aktivite sağlığın geliştirilmesine ve eğitimde eşitliğe katkıda bulunur. Sosyal veya kültürel farklılıklardan bağımsız olarak başarılı öğrenme için eşit bir oyun alanı yaratır.

Daha fazla bilgi edinin

Okullardaki egzersiz programları hakkında doğrudan yerinde veya Bochum eğitim müdürlüğünden bilgi alınabilir. Yerel spor kulüpleri ve sağlık sigortası şirketleri de fiziksel aktiviteyi teşvik eden programlar sunmaktadır.