Рух - навчання потребує руху

Рух є центральним компонентом дитячого розвитку. Він сприяє не лише фізичному здоров'ю, а й концентрації уваги, здатності до навчання та соціальної взаємодії. Школи в Бохумі зосереджуються на концепціях, що сприяють фізичній активності - на уроках, під час перерв і протягом дня.

Чому фізичні вправи так важливі?

• Зміцнюють м'язи, кістки та серцево-судинну систему

• Покращення уваги та навчальної поведінки

• Підтримка у зменшенні стресу та сприяння соціальній взаємодії

• Сприяння розвитку моторики та координації рухів

• Профілактика порушень постави, ожиріння та недостатньої фізичної активності

Як фізичні вправи просуваються у повсякденному шкільному житті?

• Фізкультура: Невід'ємна частина розкладу з різноманітними формами вправ

• Переїзди перериваються: З ігровим обладнанням, фізичними вправами або відкритими просторами

• Цілоденні програми: Спортивні клуби, танці, йога, парки або рухові проекти

• Навчання на ходу: Уроки з елементами руху для розвитку концентрації уваги

• Співпраця: зі спортивними клубами, медичними страховими компаніями або ініціативами з фізичного виховання, такими як "Fit through school" ("Здоровий через школу")

Приклад з практики

У Grundschule на шкільному майданчику встановлюють острівці для вправ. На перервах діти можуть лазити, балансувати або стрибати там. Короткі руханки включені в уроки, щоб сприяти концентрації уваги.

Цілеспрямоване сприяння моторному розвитку

Розвиток загальної та дрібної моторики особливо важливий у Grundschule. Школи працюють з концепціями підтримки, які спеціально інтегрують рух у повсякденне шкільне життя - навіть для дітей з особливими потребами.

Соціальна участь через рух

Рух об'єднує людей. Спільні ігри, спорт і рух сприяють розвитку командного духу, уважності та впевненості в собі. Діти з обмеженими можливостями або мовними бар'єрами також отримують користь від невербального рухового досвіду.

Батьківська робота як доповнення

Батьків залучають через програми фізичних вправ, спортивні фестивалі або спільні заходи батьків і дітей. Мета також полягає в тому, щоб сприяти фізичним вправам у повсякденному сімейному житті - наприклад, через активні маршрути до школи або спільні заходи на дозвіллі.

Соціальна перспектива

Фізична активність сприяє зміцненню здоров'я та освітній рівності. Вона створює рівні умови для успішного навчання - незалежно від соціальних чи культурних відмінностей.

Дізнайтеся більше

Інформацію про програми фізичних вправ у школах можна отримати безпосередньо на місці або в управлінні освіти Бохума. Місцеві спортивні клуби та лікарняні каси також пропонують програми, що сприяють фізичній активності.